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今日の朝ごはん　おかゆ 少し残ったいたご飯をおかゆの様にしましたブロッコリーのつぶつぶを混ぜて、鶏むね肉をほぐして梅を添えました。こういう物がとてもおいしく感じます。

鶏だんごとたっぷり野菜のトマトスープ 冷凍ストック品の、むね肉ともも肉の鶏だんごと冷蔵庫に残っていた野菜をトマトスープで煮込みました。ごぼう、かぼちゃ、豆、人参、玉ねぎ、しょうがが入っています。これにトーストした雑穀食パンで朝ごはんです。