素麺などと違って、パスタだとお肉とか野菜も一緒に摂れるので、栄養的にもいいかもしれないですね✨ お財布事情が本当に厳しい時は、ソースだけパスタとかになっちゃうかもしれないですが…　それも含めてバリエーション豊富なのが魅力ですね😋

冷やし中華とか、暑い日にお店で見かけるとついつい手を出しちゃいますよね～💦 暑い日中は冷たい麺類、涼しい朝夕はお米みたいな感じで上手く棲み分けられるといいですね🤔

私も暑い時期は素麺や冷や麦に頼りがちなのですが、今年の夏はコスパ重視で更に麺類の比重が上がりそうな気がしてます～💦 食事が偏らないように気を付けなきゃいけないですね😱

暑い時期にさっぱりところてん、確かにピッタリです😋 ダイエット効果と節約効果で一石二鳥ですね💪🐔

私は乾燥ワカメが大好きで、隙あらばちょっとした料理に入れちゃうタイプです～😋 コリコリ食感が好きなのですが、それが満腹中枢を刺激しているのであれば、カサ増し効果と合わせて節約に繋がりますね🧐

黒酢玉ねぎ、健康にも良さそうです！ さっぱり美味しくて無限に食べられちゃいそうですし、食べれば食べるほど健康に…　は流石にならないですね😇 食べ盛りのお子さんにはたくさん食べてほしいですね✨

ノンフライヤー唐揚げ、美味しいのにヘルシーなんて素晴らしいです😋 通常の唐揚げとは違った食感で、いつもとは違う特別感も出せそうですね👀

ひまわりエピソード、とてもほっこりしますね😊 息子さん、色々とご事情があってプレゼント等を用意できないのかと思いますが、母の日を認識してのんのんさんにお話しされているだけでも素晴らしいと思います…！

🌸お米使用量ひかえめ　アイデアレシピを教えてください～🌸 みなさん、こんにちは🌸 昨今の情勢から、米の使用量が控えめになってきているご家庭も多いのではないでしょうか…！私も最近は、麺ばっかり食べている気がします…（麺好きなだけ！？） 写真は外食なのですが、ランチでよく行くパスタ屋さん、Lサイズは余裕でペロリのサイズ感なので、先日LLサイ

いつもと違う… いつも、ごまドレッシングで和えることが多いササミと胡瓜のサラダ、今回は黒酢玉ねぎドレッシングであっさり仕上げました！