うまうま研究隊★

ほうれん草と青汁のチキンカレー【桜姫🌸鶏むね肉】

前夜に「ほうれん草と青汁のカレー」をつくりまして、ライスと食べてからの翌朝、フォカッチャディップで食べました。


ブライン液に漬け込み調理の柔らかーい胸肉。

オリーブオイルとスパイスで作るカレーはヘルシー

翌朝痩せてました🤣


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3 件の返信 (新着順)

青汁使い!なるほどですね〜◎本格的で素敵メニュー、美味しそうだし私も痩せたい(笑)ブライン液もここしばらく忘れてました、思い出させていただきありがとうございます、真似して作りまーす!


ありがとうございます😃
私もダイエットに励んでます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
そーそー、ブライン液はやっぱり凄くいい!
美味さ格上げ必須ですわー

前夜はライスで、翌朝はフォカッチャにディップで…同じカレーでも楽しみ方が変わって素晴らしいですね🤤✨

ブライン液で柔らか〜いむね肉に、オリーブオイル+スパイスのヘルシーカレー、体も喜びそうです🌸

私も真似したくなりました☺️


めっちゃ美味しくできて、ハッピー!
味変なしのライスとパンの違いだけで楽しめるのも良いです🙆

ご返信ありがとうございます🌸めっちゃ美味しくできて何よりです🤤✨

二度おいしいの、賢すぎます☺️


いつもカレーライスの翌朝は🍛太ってるんよー😱
ルウの原材料みたら、納得だよね🤣