トップ > うまうま研究隊★ > むね肉料理 > ほうれん草と青汁のチキンカレー【桜姫🌸鶏むね肉】 さっちき 1周年アワード受賞者 2026/07/04 17:54 ほうれん草と青汁のチキンカレー【桜姫🌸鶏むね肉】 前夜に「ほうれん草と青汁のカレー」をつくりまして、ライスと食べてからの翌朝、フォカッチャディップで食べました。 ブライン液に漬け込み調理の柔らかーい胸肉。 オリーブオイルとスパイスで作るカレーはヘルシー 翌朝痩せてました🤣 いいね 共有する 共有する リンクをコピー コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひな桜 1周年アワード受賞者 2026/07/29 19:04 青汁使い!なるほどですね〜◎本格的で素敵メニュー、美味しそうだし私も痩せたい(笑)ブライン液もここしばらく忘れてました、思い出させていただきありがとうございます、真似して作りまーす! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さっちき 1周年アワード受賞者 2026/07/30 18:51 ひな桜 ありがとうございます😃 私もダイエットに励んでます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ そーそー、ブライン液はやっぱり凄くいい! 美味さ格上げ必須ですわー いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みどり桜姫ちゃん 運営メンバー 2026/07/07 10:47 前夜はライスで、翌朝はフォカッチャにディップで…同じカレーでも楽しみ方が変わって素晴らしいですね🤤✨ ブライン液で柔らか〜いむね肉に、オリーブオイル+スパイスのヘルシーカレー、体も喜びそうです🌸 私も真似したくなりました☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さっちき 1周年アワード受賞者 2026/07/08 04:04 みどり桜姫ちゃん めっちゃ美味しくできて、ハッピー! 味変なしのライスとパンの違いだけで楽しめるのも良いです🙆 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みどり桜姫ちゃん 運営メンバー 2026/07/14 15:59 さっちき ご返信ありがとうございます🌸めっちゃ美味しくできて何よりです🤤✨ 二度おいしいの、賢すぎます☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 美凛(よしりん) 1周年アワード受賞者 2026/07/05 14:31 🤣🤣🤣最後の1行笑えました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さっちき 1周年アワード受賞者 2026/07/08 04:05 美凛(よしりん) いつもカレーライスの翌朝は🍛太ってるんよー😱 ルウの原材料みたら、納得だよね🤣 いいね 返信する
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投稿を表示青汁使い!なるほどですね〜◎本格的で素敵メニュー、美味しそうだし私も痩せたい(笑)ブライン液もここしばらく忘れてました、思い出させていただきありがとうございます、真似して作りまーす!
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投稿を表示前夜はライスで、翌朝はフォカッチャにディップで…同じカレーでも楽しみ方が変わって素晴らしいですね🤤✨
ブライン液で柔らか〜いむね肉に、オリーブオイル+スパイスのヘルシーカレー、体も喜びそうです🌸
私も真似したくなりました☺️
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投稿を表示🤣🤣🤣最後の1行笑えました。